Pengukuran Kebugaran Jasmani

Dinas Kesehatan Kota Balikpapan mengadakan kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) melalui aktivitas fisik, pengukuran kebugaran jasmani, dan skrining Kesehatan bagi pegawai Organisasi Perangkat Daerah (OPD) di lingkup Pemerintahan Kota Balikpapan termasuk Kelurahan Prapatan pada hari Jumat (30/8/2024) di Halaman Masjid Madinatul Iman - Balikpapan Islamic Centre.

Dalam kegiatan ini dilakukan pengukuran kebugaran jasmani, penyuluhan kesehatan dengan materi pengaruh kebugaran jasmani terhadap kesehatan mental, menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran yang disampaikan oleh Narasumber Dra. Dwita Salverry, MM. Psikolog., deteksi dini kanker leher rahim bagi wanita usia 30-50 tahun serta pemeriksaan darah Penyakit Tidak Menular (PTM) bagi semua peserta oleh tenaga kesehatan dari Puskesmas.

Bentuk kegiatan Germas antara lain yaitu melakukan aktivitas fisik, mengkonsumsi sayur dan buah, memeriksa kesehatan secara rutin, tidak merokok, tidak mengkonsumsi alkohol dan membersihkan lingkungan.


Pengukuran Kebugaran Jasmani tes kebugaran jantung – paru dilakukan dengan jalan cepat/jogging 1,6 km cara Rockport.

Melalui kegiatan ini diharapkan akan mendukung mewujudkan masyarakat sehat Indonesia khususnya di lingkungan kota Balikpapan.