Pada hari Jumat tanggal 23/05/2025, Puskesmas Prapatan bersama Kader dan Pengurus RT mengadakan kegiatan Posyandu Lansia yang melibatkan warga lanjut usia di sekitar wilayah RT 2, 3 dan 6 Kelurahan Prapatan. 

Posyandu lansia merupakan pengembangan dari kebijakan pemerintah melalui pelayanan kesehatan bagi lansia yang penyelenggaraannya melalui program Puskesmas dengan melibatkan peran serta para lansia, keluarga, tokoh masyarakat dan organisasi sosial dalam penyelenggaraannya.

Tujuan Posyandu Lansia :

-    meningkatkan jangkauan pelayanan kesehatan lansia

-    meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan lansia

-    mendeteksi dini masalah kesehatan pada lansia

-    meningkatkan kemandirian lansia

-    meningkatkan kesejahteraan sosial lansia

Kegiatan yang dilakukan, yaitu :

1. Pengukuran antropometri berupa pengukuran berat badan, tinggi badan, dan lingkar perut.

2. Pemeriksaan kesehatan meliputi pemeriksaan tekanan darah, gula darah, gangguan indera, skrining TBC (Tuberculosis), skrining PUMA (deteksi dini Penyakit Paru Obstruktif Kronik atau PPOK), skrining kesehatan jiwa, dan skrining lansia.

3. Penyuluhan kesehatan disampaikan oleh Kepala Puskesmas Kelurahan Prapatan, dr. Tien terkait pentingnya aktivitas fisik, Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat), pentingnya cek kesehatan rutin, dan edukasi terkait risiko penyakit terbanyak yang dialami lansia seperti obesitas, hipertensi, stroke, kanker, PPOK, TBC, diare, dan kesehatan jiwa.

Dari sisi psikologis, Posyandu Lansia juga membantu menjaga kesehatan psikologis lansia. Ini karena interaksi dan aktivitas positif yang terjadi selama kegiatan Posyandu dapat mengurangi risiko terjadinya dimensia.

4. Senam lansia

Manfaat dari olahraga bagi lanjut usia, antara lain :

- Memperlancar proses degenerasi karena perubahan usia.

- Mempermudah untuk menyesuaikan kesehatan jasmani dalam kehidupan (adaptasi)

- Fungsi melindungi, yaitu memperbaiki tenaga cadangan dalam fungsinya terhadap bertambahnya tuntutan, misalnya sakit.

- Fungsi rehabilitasi, karena pada lanjut usia terjadi penurunan masa otot serta kekuatannya, laju denyut jantung maksimal, toleransi latihan, kapasitas aerobik dan terjadinya peningkatan lemak tubuh, dengan senam lansia dapat mencegah atau melambatkan kehilangan fungsional tersebut. Senam lansia dapat mengeliminasi berbagai resiko penyakit seperti hipertensi, diabetes melitus, penyakit arteri koroner dan kecelakaan.

5. Pemberian Makanan Tambahan yang bergizi untuk para lansia, terutama bagi mereka yang berisiko mengalami malnutrisi.

Melalui kegiatan ini diharapkan akan mendukung peningkatan kualitas hidup lanjut usia di Indonesia, khususnya di lingkungan Kelurahan Prapatan, baik dari segi kesehatan fisik, mental, maupun sosial.